Ce quatrième article de la série présente les stratégies disponibles au début de la période de récupération afin de mettre en place une neuroplasticité et une récupération adaptatives pour le patient.

La relation entre la charge d'entraînement et la performance dans le sport est étudiée depuis des décennies. Un point clé de l'optimisation des performances est la prescription d'entraînement délivrée par les entraîneurs, les préparateurs physiques ou l'athlète lui-même.

L’objectif principal de cette étude est de revoir et analyser les séquences vidéo des plaquages ayant entrainé des HIA (protocole commotion)

L’exercice est une approche de traitement courante pour la lombalgie chronique. Cependant, il existe des preuves limitées pour soutenir l’utilisation d’un type d’exercice plutôt qu’un autre.

Etablir les pratiques actuelles, les comportements, les croyances et les sources d’information concernant les stratégies de récupération chez les athlètes d’endurance.

Les changements de direction font partie des actions les plus excitantes et les plus décisives réalisées dans les sports multidirectionnels. Ils sont souvent effectués pour tromper et éviter les adversaires ou pour changer de place sur le terrain ou le court. Malgré leur importance pour la performance, les changements de direction sont des actions associées à des événements susceptibles de provoquer des blessures telles que des lésions des ligaments du genou (LCA), des ischio-jambiers, de l'aine ou de la cheville.

Les blessures sportives ont été largement étudiées ces dernières années, en termes d’incidence, de facteurs de risques et de mesures de prévention. Les athlètes de sports collectifs semblent présenter un risque de blessure particulièrement élevé en raison des caractéristiques complexes de leurs sports qui comprennent généralement des mouvements variés et des interactions avec le ballon, les coéquipiers et les adversaires. Cependant, les taux de blessures spécifiques varient en fonction de différents paramètres, tels que la définition de la blessure, l’âge et le type d'exposition (match ou entraînement, tournoi ou championnat).