Notre communication avec nos patients est très importante, et elle commence par une bonne compréhension de l'anatomie et de la physiologie. Jarod Hall nous explique à travers cet article pourquoi un disque ne peut pas « glisser ».

Notre équipe Science of Multi-Directional Speed, en collaboration avec notre ami le Dr Damian Harper, a récemment publié un article sous forme de revue et discussion dans Sports Medicine, soulignant l’importance des décélérations horizontales de haute intensité, considérées comme un indicateur clé de performance (ICP), et dont l’entrainement pourrait être utilisé comme stratégie potentielle de réduction des blessures dans les sports d’équipe (Deceleration Training in Team Sports: Another Potential ‘Vaccine’ for Sports-Related Injury? | SpringerLink (en anglais)). Nous pensons que cette discussion a permis de mettre en lumière le rôle important de l’évaluation, l’entraînement et du suivi de la décélération horizontale dans le cadre des sports d'équipe de haut niveau, et nous avons constaté que cette idée commence à être intégrée dans les réflexions et les pratiques de l’entraînement de vitesse (voir par exemple l’article en ligne – en anglais – Idées fausses sur l’entraînement de vitesse et de puissance pour les sports d’équipe (simplifaster.com)). Ce post vise à vous apporter un bref aperçu de cette discussion et à tenter de mettre en avant certaines implications plus appliquées pour les praticiens des sciences du sport et de la médecine dans ce domaine. Amener les athlètes à sprinter plus rapidement a été considéré comme une composante fondamentale des pratiques de conditionnement dans les sports d’équipe d’élite, avec la possibilité de « faire d’une pierre deux coups » en ce qui concerne à la fois la performance et la réduction des blessures, mais nous estimons qu’il peut en être de même pour « appuyer sur les freins »et ralentir nos athlètes.

La tendinopathie latérale du coude (LET), aussi appelée tennis elbow, est une pathologie douloureuse touchant les tendons extenseurs du coude. La prévalence est de 1,1% à 1,3% dans la population générale, affectant généralement des patients d’âge moyen. La plupart du temps, cette douleur se résout d’elle-même dans l’année, même sans traitement particulier, mais 1/3 des patients montrent des symptômes persistants malgré l’accès aux soins. Il n’existe pas de guidelines de traitement clairement établies et les kinésithérapeutes proposent actuellement à leurs patients un large panel de traitements incluant des conseils, des exercices, de la thérapie manuelle, de l’acupuncture, de l’électrothérapie, du taping et des orthèses. Avec de grandes variations en pratique et avec, pour certaines techniques, un manque évident de preuves de leur efficacité, il apparait nécessaire de mettre en place un protocole optimal de traitement, prouvé par la science, afin d’améliorer les résultats cliniques des traitements de la LET.