PILATES

Utilisation de la méthode pour un renforcement médicalisé

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PILATES

MÉTHODE NIVEAU 1 ET 2

La méthode Pilates est une discipline très convoitée du grand public et des professionnels de la santé. Elle concorde parfaitement à la rééducation des patients et des sportifs et peut être utilisée dans le cadre de l’amélioration de la force, de la souplesse, la prise de conscience et la connexion neuro-musculaire, la coordination, la posture et la lutte contre le stress

DÉTAILS DE LA FORMATION

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Les inscriptions se font tout au long de l’année, en ligne, sans frais de dossier. Vos accès aux cours restent ouverts y compris après le délai et la certification.

INSCRIPTION EN LIGNE 

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

À l'issue de la formation, les participants seront en mesure de bâtir une séance (adaptable selon les patients) grâce aux techniques spécifiques, d'intégrer les mouvements et de les verbaliser de différentes manières, de connaître et donner clairement les consignes de placement, de correction et de sécurité.


DÉROULEMENT - FORMAT MIXTE

Chaque stage est proposé sous un format mixte, avec des contenus online (préparation théorique, révision, vidéos) et des stages exclusivement pratiques d'1,5 jours. 

ORGANISATION

 Le parcours de formation de Pilates se déroule en 2 stages successifs, de 1,5 jours (12 h) soit au total 24 heures de formation pratique. Le parcours de formation online sera composé de Ebooks, vidéos, échanges et certifications en 2 parties de 6h chacune. Le temps total de formation est de 36 heures.

PÉDAGOGIE

  • Exposé oral participatif
  • Echanges avec les participants et discussions de groupe
  • Méthode démonstrative et mise en situation pratique (mixte)
MOYENS ET SUPPORTS
  • Accès à la plateforme online
  • Format mixte : Diaporamas +Vidéos+matériels de kinésithérapie+ supports papiers et dématérialisés.

A L'ISSUE DE LA FORMATION
  • Evaluation par les participants
  • La formation est sanctionnée par la remise d’une attestation de fin de formation et d’une certification online.

FORMATEURS

Kinésithérapeute
Professeur de Pilates

PRÉ-REQUIS ET EFFECTIFS

Être Kinésithérapeute DE ou équivalent.

Le nombre de stagiaires (métropole) est de minimum 10 et maximum 20


SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT

Pour répondre aux attentes de chaque apprenant, l’équipe de Kinesport contrôle que chaque module et certifcation soient suivis.

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PROGRAMME
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PARTIE 1   : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES                    

PROGRAMME PRÉ – REQUIS PILATES I : ON – LINE. (5h30min)

  • Présentation.
  • Introduction et principes de la méthode.
  • Anatomie et biomécanique : respiration et core.
  • Introduction à la stabilisation et le contrôle moteur.
  • L’histoire clinique, l’évaluation, proposition des objectifs et structure de la séance.
  • Les pathologies les plus fréquentes et les populations spéciales : caractéristiques
 et objectifs.
  • La méthode Pilates et la kinésithérapie.
  • Preuves scientifiques.
  • Classe virtuelle 30 minutes
  • Certification online : 30 minutes

PROGRAMME STAGE PILATES I : PRÉSENTIEL (12 h).

  • Anatomie appliquée: types de respiration, plans d’abdominaux et les différencier.
  • L’évaluation statique et dynamique et proposition des objectifs.
  • Contrôle moteur et Biofeedback avec le Stabilizer.
  • Répertoire d’exercices pré - Pilates.
  • Répertoire d’exercices Pilates I.
  • Cours de Pilates.

  • Résolution des cas pratiques.
  • Bilan et conclusions.
  • Débat, questions-réponses.

PARTIE 2 : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES              

PROGRAMME PRE – REQUIS PILATES II : ON – LINE. ( 5h 30 min)

  • Présentation.
  • La séance de groupe : travail en structure, pédagogie ainsi que des clés pour une instruction réussie
  • CORE II : domaines d’action, contexte historique et sous - systèmes.
  • Core stability vs core training.
  • La méthode Pilates comme outil de prévention des blessures et d’amélioration de la performance sportive.
  • Introduction de la méthode Pilates et la femme athlète.
  • Classe virtuelle : 30 minutes
  • Certification online : 30 minutes


PROGRAMME STAGE PILATES II : PRÉSENTIEL (12h).

  • Travail en structure dans la séance de groupe : l’échauffement et la récupération.
  • Concevoir des échauffements selon un objectif donnée pour des séances de groupe.
  • Répertoire d’exercices Pilates II.
  • Petits équipements : flexband et miniball.
  • Petits équipements : magic circle et swiss ball.
  • Concevoir des séances de groupe : pour un groupe de pathologie mixte et selon des objectifs donnés.
  • Cours de Pilates.
  • Certification.
  • Résolution de cas pratiques.
  • Bilan et conclusions.
  • Débat, questions réponse


EVALUATION DES PRATIQUES ACQUISES ET BILAN DE LA FORMATION

Votre parcours pédagogique sur l'App. Académie

Vos coursaccessibles avec tous les supports.
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  • Questions/réponses
  • Supports de cours
  • Vos statistiques et parcours

La traduction 

Le cours se déroule en  français. 
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