PILATES

Utilisation de la méthode pour un renforcement médicalisé

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PILATES

MÉTHODE NIVEAU 1 ET 2
avec Isabelle VANDERSCHELDEN 

Notre formation Pilates, spécialement conçue pour les kinésithérapeutes. Ce programme complet permet de concevoir, structurer et animer des séances de Pilates individuelles et en groupe, sur tapis et avec des petits équipements. Chaque professionnel en formation pourra approfondir ses connaissances en anatomie, biomécanique et gainage, tout en maîtrisant les exercices Pilates de base et avancés dans un contexte clinique et sportif. Adaptée aux besoins spécifiques des patients, cette formation allie théorie, pratique et échanges interactifs pour optimiser ses compétences professionnelles.

DÉTAILS DE LA FORMATION

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Les inscriptions se font tout au long de l’année, en ligne, sans frais de dossier. Vos accès aux cours restent ouverts y compris après le délai et la certification.

INSCRIPTION EN LIGNE 

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

À l'issue de la formation, les participants seront capables de concevoir, structurer et animer des séances de Pilates adaptées aux besoins spécifiques des patients, en intégrant des connaissances approfondies en anatomie, biomécanique et gainage, tout en maîtrisant les exercices de base et avancés dans un contexte clinique et sportif.

DÉROULEMENT - FORMAT MIXTE

Chaque stage est proposé sous un format mixte, avec des contenus online (préparation théorique, révision, vidéos) et des stages exclusivement pratiques de 2 jours. Au total 37,5 heures de formation.

ORGANISATION

 Le parcours de formation de Pilates se déroule en 2 stages successifs, de 2 jours (16 h) soit au total 32 heures de formation pratique et de 5,5 heures en ligne, soit 1 h de classe virtuelle synchrone et 4,5 h de format en ligne asynchrone. Le parcours de formation online sera composé de Ebooks, vidéos, échanges et certifications. 

PÉDAGOGIE

  • Exposé oral participatif
  • Echanges avec les participants et discussions de groupe
  • Méthode démonstrative et mise en situation pratique (mixte)
MOYENS ET SUPPORTS
  • Accès à la plateforme online
  • Format mixte : Diaporamas +Vidéos+matériels de kinésithérapie+ supports papiers et dématérialisés.

A L'ISSUE DE LA FORMATION
  • Evaluation par les participants
  • La formation est sanctionnée par la remise d’une attestation de fin de formation et d’une certification online.

FORMATEUR

Isabelle Vanderschelden est une kinésithérapeute du sport renommée, fondatrice de S-Kinesis, un cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie. Diplômée en kinésithérapie et experte en Pilates clinique, elle possède une vaste expérience dans la rééducation sportive et la prise en charge des femmes, notamment en périnatalité et post-cancer. Isabelle intervient régulièrement lors d'événements sportifs internationaux et dispense des formations en Pilates. Sa pratique personnelle inclut le Pilates, le yoga, la boxe et la course à pied, ce qui enrichit son approche thérapeutique globale et holistique.

PRÉ-REQUIS ET EFFECTIFS

Être Kinésithérapeute DE ou équivalent.

Le nombre de stagiaires (métropole) est de minimum
 10 et maximum 20


SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT

Pour répondre aux attentes de chaque apprenant, l’équipe de Kinesport contrôle que chaque module et certifcation soient suivis.

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Formation 

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PROGRAMME
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PROGRAMME DE FORMATION

PARTIE 1   : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES   PAR LA MÉTHODE PILATES                 

 *PILATES I : MODULE EN LIGNE

• Introduction
        Présentation des objectifs du module en ligne
        Organisation de la formation et méthodes d'apprentissage
• Bienvenue + EEP1
       Explication du programme et déroulement
       Évaluation des pratiques professionnelles de l’apprenant
• Rappels historiques
       Connaître les bases historiques de la méthode Pilates
• Objectifs - Principes et bienfaits
       Comprendre les objectifs, principes et bienfaits de la méthode Pilates
• Anatomie et biomécanique - Respiration et gainage
       Approfondir l’anatomie, la biomécanique, le core et la respiration
• Stabilisation douleur et contrôle moteur
       Comprendre l’importance du contrôle moteur
• Historique clinique, évaluation, objectifs et structures de Séance
       Structurer un bilan de départ pour proposer une séance individuelle
• Les pathologies les plus fréquentes et les populations particulières
       Connaître les caractéristiques des populations particulières
• Pilates - Kinésithérapie et preuves scientifiques
       Connaître l’évidence scientifique la plus actuelle
• Classe virtuelle
       Répondre aux questions des participants
Échanges interactifs et discussions de groupe
• Exercices - Les bases + Niveau 1
      Apprendre et pratiquer les exercices de base et de niveau 1
• Certification de complétion niveau 1
      Évaluer l’acquisition du module Pilates niveau 1

JOUR 1 PRÉSENTIEL PILATES 1
• Accueil et introduction
Présentation de la formation et des participants
Objectifs de la journée
• Anatomie et biomécanique
Connaître les types de respiration et différencier les muscles abdominaux
Comprendre les bases anatomiques et biomécaniques du Pilates
• Réalisation d'un bilan de départ
Apprendre à réaliser un bilan de départ statique et dynamique
Identification des besoins et des objectifs du patient
• Répertoire d'exercices Pré-Pilates
Apprendre les exercices de Pré-Pilates adaptés à une utilisation clinique
Pratique des exercices avec feedback et corrections
• Répertoire d'exercices Pilates I
Introduction aux exercices de base du Pilates I
Pratique supervisée et mise en situation
• Questions/Réponses
Clarification des concepts appris
Réponses aux questions des participants

JOUR  2 PRÉSENTIEL : PILATES I

• Répertoire d'exercices Pilates I (suite)
Pratique des exercices de base et avancés du Pilates I
Correction des techniques et ajustements
• Mise en situation de séances de Pilates
Planification et réalisation de séances de Pilates
Adaptation des séances selon les besoins spécifiques des patients
• Résolution de cas pratiques
Analyse et résolution de cas pratiques
Application des techniques apprises dans des scénarios réels
• Évaluation des connaissances
Quiz et discussions pour évaluer les connaissances acquises
Feedback et conclusion de la journée

PARTIE 2 : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES PAR LA MÉTHODE PILATES              

PROGRAMME  PILATES II : FORMATION EN LIGNE.

• Introduction
Présentation des objectifs du module en ligne
Organisation de la formation et méthodes d'apprentissage
• La Session de groupe
Importance de la structure d’une séance de groupe
Techniques de gestion de groupe et d’individualisation des séances
• Gainage - Core Stability
Étude approfondie du gainage et de la stabilité centrale
Exercices spécifiques pour améliorer la core stability
• La méthode Pilates comme outil de prévention et de la performance
Utilisation de la méthode Pilates pour prévenir les blessures
Application des techniques Pilates dans le sport de haut niveau
• La méthode Pilates chez la femme athlète
Introduction de la méthode Pilates et la femme athlète
Adaptation des exercices Pilates aux besoins des athlètes féminines
• Exercices - Niveau 2
Pratique des exercices de niveau 2
Techniques avancées et progressions
• Classe virtuelle
Répondre aux questions des participants
Échanges interactifs et discussions de groupe
• Certification de complétion niveau 2
Évaluer l’acquisition du module Pilates niveau 2
Quiz et attestation de complétion

JOUR  3 PRÉSENTIEL : PILATES II

• Accueil et introduction
Présentation de la formation et des participants
Objectifs de la journée
• Structure d'une séance de groupe
Connaître l’importance de la structure d’une séance de groupe
Techniques d’organisation et de gestion de groupe
• Exercices d'échauffement et de récupération
Apporter des exercices d’échauffement et de récupération
Pratique des techniques d'échauffement et de récupération
• Concevoir des échauffements
Concevoir des échauffements selon des objectifs donnés
Adaptation des échauffements aux besoins des patients
• Répertoire d'exercices Pilates II
Connaître et apprendre les techniques des exercices de Pilates II
Pratique des exercices et ajustements
• Questions/Réponses
Clarification des concepts appris
Réponses aux questions des participants

JOUR 4 PRÉSENTEL : PILATES II 

• Répertoire d'exercices avec petits équipements
Apprendre et pratiquer l’utilisation de flexbands et miniballs
Techniques d'intégration des petits équipements dans les séances de Pilates
• Répertoire d'exercices avec petits équipements (suite)
Apprendre et pratiquer l’utilisation de magic circle et swiss ball
Adaptation des exercices aux différents types d'équipements
• Concevoir des séances selon des objectifs
Concevoir des séances pour un groupe de pathologie mixte
Planification et réalisation de séances selon des objectifs donnés
• Résolution de cas pratiques
Résoudre des cas pratiques, bilan et conclusions
Application des techniques apprises dans des scénarios réels
• Expérimenter une séance de Pilates
Pratiquer une séance de Pilates comme un patient
Analyse et ajustements des techniques
• Questions/Réponses
Clarification des concepts appris
Réponses aux questions des participants

CONCLUSION ET CERTIFICATION FINALE: MODULE EN LIGNE

• Conclusion
Récapitulatif des concepts clés de la formation
Échanges sur les apprentissages et les expériences des participants
• EPP2 + évaluation à chaud
Évaluation de la formation et des pratiques
Questionnaire et feedback des participants
• Certificat
Évaluation des connaissances et remise du certificat
Cérémonie de clôture et remise des attestations de fin de formation

Votre parcours pédagogique sur l'App. Académie

Vos coursaccessibles avec tous les supports.
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  • Questions/réponses
  • Supports de cours
  • Vos statistiques et parcours

La traduction 

Le cours se déroule en  français. 
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