PILATES
Utilisation de la méthode pour un renforcement médicalisé
présentation
LES POINTS FORTS
OBJECTIFS PILATES
À l'issue de la formation, les participants seront en mesure de bâtir une séance (adaptable selon les patients) grâce aux techniques spécifiques, d'intégrer les mouvements et de les verbaliser de différentes manières, de connaître et donner clairement les consignes de placement, de correction et de sécurité.
FORMAT MIXTE
Chaque stage est proposé sous un format mixte, avec des contenus online (préparation théorique, révision, vidéos) et des stages exclusivement pratiques d'1,5 jours.
ORGANISATION-DÉROULEMENT
Le parcours de formation de Pilates se déroule en 2 stages successifs, de 1,5 jours (12 h) soit au total 24 heures de formation pratique. Le parcours de formation online sera composé de Ebooks, vidéos, échanges et certifications en 2 parties de 6h chacune. Le temps total de formation est de 36 heures.
INTERVENANTS
Amaya TORECILLA
Kinésithérapeute
Professeur de Pilates
PRÉ-REQUIS ET EFFECTIFS
Être Kinésithérapeute DE ou équivalent.
Le nombre de stagiaires (métropole) est de minimum 10 et maximum 20
Le nombre de stagiaires (métropole) est de minimum 10 et maximum 20
ÉVALUATIONS
Des fiches d’observation/évaluation sont tenues pour déterminer l'acquis des connaissances et gestes en conformité avec l’objectif initial de la formation. En fin de formation une attestation finale est distribuée après validation des certifications online.
PILATES
Cette formation vous permettra d'accompagner vos patients par une méthode dite de gym douce selon leurs objectifs et leur pathologies.
MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES
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Exposé oral participatif ou vidéo
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Echanges avec les participants et messages online
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Méthode démonstrative et mise en situation pratique (mixte)
MOYENS ET SUPPORTS
- Accès à la plateforme online
- Format mixte : Diaporamas +Vidéos+matériels de kinésithérapie+ supports papiers et dématérialisés.
À L'ISSUE DE LA FORMATION
- Evaluation par les participants
- La formation est sanctionnée par la remise d’une attestation de fin de formation et d’une certification online.
PRISES EN CHARGE
Contactez-nous pour prendre connaissance des différentes prises en charge de nos formations
PROGRAMME DE FORMATION
PARTIE 1 : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES
PROGRAMME PRÉ – REQUIS PILATES I : ON – LINE. (5h30min)
- Présentation.
- Introduction et principes de la méthode.
- Anatomie et biomécanique : respiration et core.
- Introduction à la stabilisation et le contrôle moteur.
- L’histoire clinique, l’évaluation, proposition des objectifs et structure de la séance.
- Les pathologies les plus fréquentes et les populations spéciales : caractéristiques
- La méthode Pilates et la kinésithérapie.
- Preuves scientifiques.
- Classe virtuelle 30 minutes
- Certification online : 30 minutes
PROGRAMME STAGE PILATES I : PRÉSENTIEL (12 h).
- Anatomie appliquée: types de respiration, plans d’abdominaux et les différencier.
- L’évaluation statique et dynamique et proposition des objectifs.
- Contrôle moteur et Biofeedback avec le Stabilizer.
- Répertoire d’exercices pré - Pilates.
- Répertoire d’exercices Pilates I.
- Cours de Pilates.
- Résolution des cas pratiques.
- Bilan et conclusions.
- Débat, questions-réponses.
PARTIE 2 : CONTRÔLE MOTEUR ET EXERCICES THERAPEUTIQUES
PROGRAMME PRE – REQUIS PILATES II : ON – LINE. ( 5h 30 min)
PROGRAMME STAGE PILATES II : PRÉSENTIEL (12h).
- Présentation.
- La séance de groupe : travail en structure, pédagogie ainsi que des clés pour une instruction réussie
- CORE II : domaines d’action, contexte historique et sous - systèmes.
- Core stability vs core training.
- La méthode Pilates comme outil de prévention des blessures et d’amélioration de la performance sportive.
- Introduction de la méthode Pilates et la femme athlète.
- Classe virtuelle : 30 minutes
- Certification online : 30 minutes
PROGRAMME STAGE PILATES II : PRÉSENTIEL (12h).
- Travail en structure dans la séance de groupe : l’échauffement et la récupération.
- Concevoir des échauffements selon un objectif donnée pour des séances de groupe.
- Répertoire d’exercices Pilates II.
- Petits équipements : flexband et miniball.
- Petits équipements : magic circle et swiss ball.
- Concevoir des séances de groupe : pour un groupe de pathologie mixte et selon des objectifs donnés.
- Cours de Pilates.
- Certification.
- Résolution de cas pratiques.
- Bilan et conclusions.
- Débat, questions réponse
EVALUATION DES PRATIQUES ACQUISES ET BILAN DE LA FORMATION
PILATES
1320 €
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Accès direct
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1 X 290 €