Observation transversale de la force maximale excentrique des ischio-jambiers chez des skieurs alpins de compétition âgés de 7 à 15 ans

Pour déterminer les capacités de force des IJ en fonction des blessures chez les jeunes skieurs alpins de compétition, une étude récente a conclu que les tests bilatéraux excentriques maximaux des IJ étaient plus appropriés que les tests isométriques unilatéraux des IJ. Un tel test maximal bilatéral excentrique des IJ peut facilement être mis en œuvre avec un appareil de test basé sur le NHE, tel que le NordBord (Vald Performance, Newstead, Australie). A ce jour, il n'existe aucune étude fournissant des valeurs de référence de la force excentrique maximale des ischio-jambiers (MEHS) pour les jeunes skieurs.

Le décalage de maturité a été obtenu à l'aide de la méthodologie anthropométrique non invasive proposée par Mirwald et al. qui prédit l'âge à la vitesse maximale de la hauteur (APHV) et qui avait été validée dans des études antérieures. Pour calculer le décalage de maturité, des formules spécifiques au sexe ont été utilisées à partir des données suivantes : l'âge, le poids, la hauteur du corps, la hauteur en position assise et la longueur des jambes (hauteur du corps - hauteur en position assise). Le décalage de maturité représente ainsi un point dans le temps avant ou après l'âge à la vitesse maximale de la hauteur (APHV). Le décalage de maturité a été calculé pour le groupe de skieurs U15 et non U10, en supposant que l'équation de Mirwald a une validité limitée pour les écarts importants par rapport à l'APHV. La moyenne de l'APHV pour les skieuses a été précédemment rapportée à 12,44 ± 0,45 ans, et à 14,36 ± 0,66 ans pour les skieurs.

Le test était le suivant : les athlètes étaient positionnés avec les genoux sur une planche rembourrée, sans chaussures, avec les chevilles fixées par des attelles juste au-dessus des malléoles latérales. Les athlètes devaient garder les épaules, les hanches et les genoux alignés, les bras croisés devant le corps, tout en avançant progressivement, aussi lentement que possible, et en résistant au mouvement avec les deux jambes. Ils devaient avancer jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus tenir la position. Ils utilisaient alors leurs mains et leurs bras pour amortir leur chute et revenaient à la position de départ. L'exécution correcte de l'exercice était contrôlée par l'instructeur du test, qui donnait un feedback immédiat et répétait le test en cas d'écart par rapport aux critères de qualité ou à la vitesse de mouvement spécifiés. Tous les athlètes ont effectué trois essais et les meilleures valeurs maximales gauche et droite des trois répétitions ont été utilisées pour l'analyse ultérieure des données. La MEHS relative a été obtenue en normalisant la MEHS maximale absolue (N) par le poids du sujet (kg).

Chez les athlètes adultes, cependant, des valeurs de MEHS plus élevées ont été observées chez les skieurs par rapport aux athlètes de football, de rugby et de football australien. Comme l'ont indiqué Franchi et al., cela est probablement dû à la production de force élevée des extenseurs du genou, antagonistes des IJ, qui est typique du ski alpin. Par conséquent, les IJ sont également entraînés de manière spécifique afin de réduire les déséquilibres musculaires indésirables.

Par conséquent, la différence entre les skieurs U15 masculins et féminins est probablement due aux différences de développement dépendant du sexe qui se produisent autour de la poussée de croissance. Le décalage de maturité n'a pas été calculé pour les skieurs U10 plus jeunes, car il est connu que sa validité diminue avec la distance croissante de l'APHV.

Il est tout à fait raisonnable que les différences entre les sexes se manifestent pendant la puberté et que les athlètes doivent donc s'entraîner et concourir séparément à partir d'un certain stade de développement. Ceci est basé principalement sur la considération que les hormones sexuelles affectent différemment les garçons et les filles pendant la puberté, ainsi que sur la différence physique significative rapportée par Philippaerts et al. selon laquelle la masse et la force musculaire augmentent plus chez les garçons que chez les filles. En plus de cette différence de masse musculaire, le contrôle neuromusculaire diffère également entre les hommes et les femmes.

Ainsi, lors des tests et de l'interprétation de la condition physique des jeunes athlètes autour de la poussée de croissance, il est important de tenir compte des différences entre les sexes en matière de masse musculaire, de l’APHV et de contrôle neuromusculaire.

Comme décrit ci-dessus, l'augmentation de la masse musculaire chez les hommes est l'un des changements spécifiques au sexe les plus importants pendant la puberté et peut expliquer la corrélation plus forte entre la force des IJ et l'âge chez les hommes par rapport aux femmes. En revanche, Franchi et al. ont décrit que la corrélation entre l'âge et la MEHS n'a pas été trouvée chez les athlètes d'élite (17-28 ans). Ainsi, l'influence de l'âge sur la force musculaire semble augmenter autour de la poussée de croissance, mais diminuer ou se stabiliser par la suite.

Cependant, lorsqu’elles sont normalisées par le poids du corps, les relations entre les valeurs relatives de MEHS et le décalage de maturité n’étaient pas présentes chez les skieuses U15 et étaient considérablement affaiblies chez les athlètes masculins U15. Cela suggère que le MEHS dépend fortement du poids corporel, qui augmente naturellement pendant la puberté.