Article réservé à l'Académie Dans une première partie, il a été question des différentes composantes de la vitesse multidirectionnelle (MDS). Maintenant, il va s’agir de replacer la MDS dans un cadre d’un programme de développement à long terme de l’athlète (DLTA) chez le jeune footballeur. La programmation pour les jeunes athlètes doit faire l'objet d'une attention particulière, en raison de la nature complexe de la croissance et de la maturation, dont le moment et le rythme sont très variables d'un individu à l'autre. Le développement de divers sous-systèmes, la modification des concentrations hormonales, ainsi que les modifications des tissus fonctionnels, entraîneront des améliorations des capacités physiques, telles que la force musculaire, la puissance, la vitesse de sprint, la capacité anaérobie et la capacité aérobie, au fur et à mesure de la maturation d'un individu.

Tom DOS SANTOS de l’université de Manchester et Alistair J. McBurnie performance scientist au club de Manchester United ont publié une revue qui fournit une définition de la vitesse multidirectionnelle (MDS- Multidirectional Speed) et évalue ses fondements techniques et mécaniques. Cette revue explore chaque composante du MDS tout en considérant les aspects uniques de la physiologie et de l'épidémiologie des jeunes. Grâce à une compréhension théorique du MDS, les praticiens seront mieux informés sur la planification et la périodisation des méthodes d'entraînement MDS dans le football. Le MDS comprend la vitesse linéaire, la vitesse de changement de direction, la vitesse curviligne, la vitesse contextuelle et l'agilité, qui ont chacune des distinctions physiologiques, bio-mécaniques et neurocognitives qui peuvent être différenciées ou harmonisées pour optimiser l'entraînement.

Article réservé aux utilisateurs de l'Académie La vitesse multidirectionnelle (MDS) peut être définie comme "la compétence et la capacité d'accélérer, de décélérer, de changer de direction et de maintenir la vitesse dans plusieurs directions et mouvements, dans le contexte de scénarios spécifiques au sport." Les composantes de la MDS sont la vitesse linéaire, la vitesse de changement de direction, la décélération, la vitesse curviligne, la vitesse contextuelle et l'agilité, qui ont chacune des caractéristiques physiologiques, biomécaniques et neurocognitives uniques qui peuvent être soit différenciées, soit harmonisées pour optimiser l'entraînement.

L'efficacité d'une intervention d'entraînement physique donnée est souvent évaluée par les changements dans la consommation maximale d'oxygène ( VO2max) entre le pré- et le post-entraînement (c'est-à-dire Δ ̇VO2max). À cet égard, de nombreuses recherches ont montré que les entraînements à intensité élevée et modérée sont efficaces pour améliorer le VO2max (Mattioni Maturana et al., 2021). Bien qu'il existe des preuves solides que l'entraînement physique entraîne une augmentation de la condition cardiorespiratoire, la littérature rapporte souvent des individus « non-répondeurs », c'est-à-dire des participants qui ne présentent pas d'augmentation significative de la VO2max après une intervention d'entraînement. Même si Δ ̇VO2max fournit des informations sur la capacité d'entraînement des participants au niveau individuel (Hecksteden et al., 2015, 2018 ; Pickering & Kiely, 2019), il est connu que l'entraînement physique améliore également d'autres composants cardiovasculaires et métaboliques qui peuvent ne pas être liés à des changements significatifs de VO2max mais contribuent grandement à la santé globale d'un individu (FiuzaLuces et al., 2013). En effet, comprendre les effets de l'entraînement physique au-delà de l'amélioration de la condition cardiorespiratoire (c'est-à-dire la VO2max) devient crucial pour prescrire une stratégie de médecine préventive efficace et adaptée, évitant l'approche « taille unique » dans la prescription d'exercices.