BLESSURES DANS LE FOOTBALL ALLEMAND

Oct 16

Le British Journal of Sport Medicine (BJSM) a publié le 27 Septembre dernier un article de Klein et al. présentant 9 mécanismes lésionnels typiques dans le championnat de football professionnel allemand.

Cet article vous est traduit et synthétisé :

Pour prévenir les blessures, une description précise du mécanisme lésionnel peut être utile. Ainsi, le but de cette étude était d'analyser par vidéo les blessures modérées et graves survenues en Bundesliga allemande (BL) et en Bundesliga 2 (BL2).

Comment les auteurs ont-ils procédé ?

Les auteurs ont recherché toutes les blessures de match modérées et graves (>7 jours d'arrêt de jeu) survenues pendant trois saisons consécutives 2014/15, 15/16 et 16/17. Deux chercheurs ont ensuite évalué indépendamment les blessures en fonction de la situation de jeu, le comportement des joueurs et des adversaires, la décision de l'arbitre et les mécanismes de blessure.

Qu’ont-ils trouvé ?

Sur les 857 blessures modérées et graves survenues pendant la période d'observation, 345 (40,3 %) mécanismes lésionnels ont pu être clairement identifiées et ont donc été inclus dans l'étude. La plupart des blessures identifiées concernaient :

Genou (24,3 %)
Cuisse (23,5%)
Cheville (19,1%)
Epaule (8,4%)
Tête (7,8%)

Les blessures à la tête survenaient significativement plus souvent lors de contacts directs, alors que les blessures à la cuisse survenaient significativement plus souvent lors de mécanismes sans contact (p<0,001). Plus de 70 % de toutes les blessures par contact n'étaient pas associées à un jeu irrégulier. La figure 1 le montre bien.

Quels sont les points à retenir ?

Les neuf types de blessures les plus courantes dans le football professionnel masculin allemand diffèrent sensiblement dans leurs mécanismes et leurs causes. Ainsi, selon le type de blessure, les approches préventives doivent être multiples.
L'une des principales conclusions de l'étude est que le tacle est une action à haut risque dans le football. Les techniques de tacle peuvent justifier une attention particulière dans la prévention des blessures.
Moins de 30 % de toutes les blessures par contact étaient associées à une action irrégulière de l'adversaire. Dans près de 20 % des blessures par contact, le joueur blessé était l’auteur d’une faute sur l’adversaire.
La course rapide/sprint étaient les mécanismes les plus fréquents dans les blessures sans contact, affectant principalement les muscles de la cuisse (Quadriceps, Ischio-jambiers, Adducteurs). Cela est notamment dû aux charges excentriques élevées. Dans les deux types de blessures typiques de la cuisse identifiés, la surcharge était le mécanisme de blessure prédominant. Ces résultats peuvent nous aiguiller à l’heure de mettre en place des protocoles de prévention. Ainsi, les auteurs concluent qu'une bonne condition aérobique intermittente et des charges chroniques élevées dans la course à grande vitesse et le sprint pourraient présenter des approches préventives bénéfiques.
Les données vidéos, en constante augmentation, devraient être utilisées dans les programmes de formation des entraîneurs, des arbitres et d'autres professions pour bénéficier d’une formation spécifique.
Un consensus sur les définitions des situations de jeu, du comportement des joueurs et des adversaires, et des mécanismes lésionnels biomécaniques générales et détaillées est nécessaire pour une meilleure comparaison des études étiologiques existantes et futures.

Bibliographie

Klein, C., Luig, P., Henke, T., Bloch, H. and Platen, P., 2020. How do football injuries occur? Nine typical injury patterns from German Bundesliga. British Journal of Sports Medicine, [online] Available at: https://blogs.bmj.com/bjsm/2020/09/27/how-do-football-injuriesoccur-nine-typical-injury-patterns-from-german-bundesliga/

COD

RTP

Oct 22, 2021

Vitesse multidirectionnelle chez des jeunes footballeurs : Programmation considérations et applications pratiques. Partie 2 : Développer la MDS dans le cadre d’un programme de DLTA chez le jeune footballeur.

Article réservé à l'Académie Dans une première partie, il a été question des différentes composantes de la vitesse multidirectionnelle (MDS). Maintenant, il va s’agir de replacer la MDS dans un cadre d’un programme de développement à long terme de l’athlète (DLTA) chez le jeune footballeur. La programmation pour les jeunes athlètes doit faire l'objet d'une attention particulière, en raison de la nature complexe de la croissance et de la maturation, dont le moment et le rythme sont très variables d'un individu à l'autre. Le développement de divers sous-systèmes, la modification des concentrations hormonales, ainsi que les modifications des tissus fonctionnels, entraîneront des améliorations des capacités physiques, telles que la force musculaire, la puissance, la vitesse de sprint, la capacité anaérobie et la capacité aérobie, au fur et à mesure de la maturation d'un individu.

ENTRAINEMENT

RTP

Oct 19, 2021

Vitesse multidirectionnelle chez les jeunes footballeurs : Fondements théoriques

Tom DOS SANTOS de l’université de Manchester et Alistair J. McBurnie performance scientist au club de Manchester United ont publié une revue qui fournit une définition de la vitesse multidirectionnelle (MDS- Multidirectional Speed) et évalue ses fondements techniques et mécaniques. Cette revue explore chaque composante du MDS tout en considérant les aspects uniques de la physiologie et de l'épidémiologie des jeunes. Grâce à une compréhension théorique du MDS, les praticiens seront mieux informés sur la planification et la périodisation des méthodes d'entraînement MDS dans le football. Le MDS comprend la vitesse linéaire, la vitesse de changement de direction, la vitesse curviligne, la vitesse contextuelle et l'agilité, qui ont chacune des distinctions physiologiques, bio-mécaniques et neurocognitives qui peuvent être différenciées ou harmonisées pour optimiser l'entraînement.

COD

RTP

Oct 14, 2021

Vitesse multidirectionnelle chez des jeunes footballeurs : Programmation considérations et applications pratiques. Partie 1 : La vitesse multidirectionnelle (MDS)

Article réservé aux utilisateurs de l'Académie La vitesse multidirectionnelle (MDS) peut être définie comme "la compétence et la capacité d'accélérer, de décélérer, de changer de direction et de maintenir la vitesse dans plusieurs directions et mouvements, dans le contexte de scénarios spécifiques au sport." Les composantes de la MDS sont la vitesse linéaire, la vitesse de changement de direction, la décélération, la vitesse curviligne, la vitesse contextuelle et l'agilité, qui ont chacune des caractéristiques physiologiques, biomécaniques et neurocognitives uniques qui peuvent être soit différenciées, soit harmonisées pour optimiser l'entraînement.

ENTRAINEMENT

Oct 11, 2021

Répondants et non-répondants à un entraînement aérobie : au-delà de l'évaluation de la VO2max

L'efficacité d'une intervention d'entraînement physique donnée est souvent évaluée par les changements dans la consommation maximale d'oxygène ( VO2max) entre le pré- et le post-entraînement (c'est-à-dire Δ ̇VO2max). À cet égard, de nombreuses recherches ont montré que les entraînements à intensité élevée et modérée sont efficaces pour améliorer le VO2max (Mattioni Maturana et al., 2021). Bien qu'il existe des preuves solides que l'entraînement physique entraîne une augmentation de la condition cardiorespiratoire, la littérature rapporte souvent des individus « non-répondeurs », c'est-à-dire des participants qui ne présentent pas d'augmentation significative de la VO2max après une intervention d'entraînement. Même si Δ ̇VO2max fournit des informations sur la capacité d'entraînement des participants au niveau individuel (Hecksteden et al., 2015, 2018 ; Pickering & Kiely, 2019), il est connu que l'entraînement physique améliore également d'autres composants cardiovasculaires et métaboliques qui peuvent ne pas être liés à des changements significatifs de VO2max mais contribuent grandement à la santé globale d'un individu (FiuzaLuces et al., 2013). En effet, comprendre les effets de l'entraînement physique au-delà de l'amélioration de la condition cardiorespiratoire (c'est-à-dire la VO2max) devient crucial pour prescrire une stratégie de médecine préventive efficace et adaptée, évitant l'approche « taille unique » dans la prescription d'exercices.