Réponses physiologiques des muscles squelettiques humains à un exercice aigu de BFR évaluées par IRM multimodale

Sep 15 / KINESPORT
Malgré le rôle vital que joue la masse musculaire squelettique dans la santé métabolique, la longévité et la capacité à effectuer les activités de la vie quotidienne, les mécanismes fondamentaux de déclenchement qui stimulent l'hypertrophie musculaire ne sont pas entièrement compris. Actuellement, il est recommandé d'appliquer des charges d'exercice correspondant à ou dépassant 70 % de la 1 RM pour induire une hypertrophie musculaire, sur la base de nombreuses études d'entraînement. Le degré plus élevé de tension mécanique, de fatigue métabolique, de micro-dommages musculaires et d'inflammation associé à l'utilisation de charges d'exercice plus lourdes a été avancé pour stimuler ou réguler à la hausse les voies de signalisation humorales et myo-cellulaires vers l'hypertrophie. 
Cependant, il existe des preuves irréfutables que la réalisation d'exercices de faible intensité avec restriction concomitante du flux sanguin (Blood Flow Restriction = BFR) vers le muscle en activité peut entraîner des augmentations marquées de la force musculaire et de la masse musculaire squelettique, similaires à celles démontrées par les exercices de forte intensité. Plus précisément, des gains de force et de masse musculaires ont été observés en utilisant des charges de résistance plus légères combinées à une restriction du flux sanguin chez des personnes jeunes, âgées et en cours de réadaptation. 
L'ajout de BFR à l'exercice de résistance permettrait de : 

  • réduire le flux sanguin
  • diminuer l'oxygénation du sang musculaire
  • augmenter le gonflement myo-cellulaire
  • augmenter l'œdème musculaire aigu
  • Tous ces paramètres étant des paramètres physiologiques clés jugés pertinents pour la stimulation de l'hypertrophie musculaire. 

Ces dernières années, des techniques d'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle des muscles (IRMf) ont été mises au point pour évaluer l'oxygénation, la circulation sanguine et l'œdème/gonflement cellulaire. Pourtant, l'IRMf a rarement été appliquée lors de paradigmes d'exercice connus pour provoquer une hypertrophie. L'exame