Pourquoi dépister la qualité des changements de direction controlatéraux au pied d’appui (side-step cuttings) ? Mise en œuvre d’un score d’évaluation

Feb 22 / Science of Multidirectionnal Speed
En 2017, nous avons développé et validé le Cutting Movement Assessment Score (CMAS), un outil de dépistage sur le terrain pour évaluer la qualité des mouvements de side-step cutting liés au risque potentiel de blessure du LCA sans contact. Depuis, l’intérêt pour cette évaluation s’est accru, et nous avons élargi et mis à jour le CMAS à la lumière de certains des commentaires récents que nous avons reçus de praticiens et de chercheurs. À ce titre, en 2021, nous avons publié une revue contenant des procédures méthodologiques, des guides de bonne pratique opérationnels, des exemples d’images et des recommandations concernant les meilleures pratiques d’entraînement et la mise en œuvre de l’outil CMAS. Dans ce post, nous soulignerons l’importance du dépistage de la qualité des side-step cutting et vous conseillerons sur la manière de le faire de manière fiable et précise, en utilisant simplement les capacités d'enregistrement à haute vitesse de votre téléphone ou de votre tablette. Nous mettrons également en évidence certaines des méthodologies et lignes directrices clés pour le CMAS, ainsi que la meilleure façon de procéder au dépistage des side-step cuttings afin de mieux éclairer les pratiques d’entraînement pour la diminution des blessures liées au LCA.
Write your awesome label here.

La problématique et le mécanisme des lésions du LCA

Les lésions du LCA sont  généralement considérées comme la blessure des membres inférieurs la plus dévastatrice qu’un athlète puisse subir, avec une pléthore d’implications négatives, notamment financières (coût de la chirurgie, de la rééducation, perte de revenus, de salaire), de longues périodes de rééducation (6 à 24 mois) et un risque sensiblement plus élevé de développer de l’arthrose. Les facteurs de risque de lésion du LCA sont multifactoriels(c'est-à-dire anatomiques, hormonaux, biomécaniques, neuromusculaires, environnementaux, biopsychosociaux et neurocognitifs), mais de manière simpliste, les lésions du LCA surviennent lorsqu’une charge mécanique catastrophique dépasse la résistance à la traction ultime du ligament (Figure 1), ou en raison d’un mécanisme de « rupture par fatigue ». Le mécanisme de rupture par fatigue implique l'accumulation de fortes magnitudes et de cycles répétitifs de charge mécanique de l'articulation du genou qui, sans repos et récupération suffisants, peuvent conduire à des micro-dommages et à une rupture subséquente du LCA par des charges mécaniques qui pouvaient auparavant être tolérées (Figure 2).
Figure 1. Mécanisme de lésions du LCA
Figure 2. Mécanisme de rupture due à la fatigue du LCA