KINESPORT : LES FORMATIONS EN KINESITHERAPIE DU SPORT, THERAPIE MANUELLE, ENTRAINEMENT SPORT ET SANTE

Mincir avec la micronutrition, Pourquoi ça marche ?

Arnaud kinesport — Mon, 08 Mar 2010 12:18:00 +0100

Nous sommes tous différents et uniques. Notre patrimoine génétique, notre culture alimentaire, notre personnalité de mangeur, ou même nos goûts ont une influence sur notre poids. Pour toutes ces raisons, le “régime miracle” qui marche pour tout le monde n’existe pas. C’est pourquoi, la Micronutrition propose une prise en charge personnalisée.

Son objectif : partir à la découverte des multiples verrous qui nous empêchent de mincir.
Grâce à des outils à la pointe de l’innovation, le médecin micronutritionniste va mettre en place une stratégie gagnante, “sur mesure” en s’appuyant sur votre profil micronutritionnel.
Nous vous proposons de tester votre profil micronutritionnel et de vous donner les clés pour retrouver un poids stable de façon durable.

Testez votre profil micronutritionnel

Vous pourrez vous reconnaître dans un ou plusieurs de ces profils. La stratégie minceur la plus adaptée à votre situation sera déterminée à partir de vos réponses.

Profil “neuromédiateurs”

Il y a de fortes chances que votre surpoids soit lié à un déséquilibre en neuromédiateurs,
et particulièrement en sérotonine.

Quel est le mécanisme ?

La sérotonine, neuromédiateur de l’humeur, est fabriquée à partir du tryptophane que l’on trouve dans l’alimentation. Elle joue un rôle majeur en tant que modérateur de l’appétit. Ainsi, tout déficit provoque une augmentation de l’appétit, souvent associée à des grignotages et à des compulsions sucrées.

Le manque de sérotonine se manifeste également par de l’irrita- bilité et de la vulnérabilité au stress.

Votre stratégie micronutritionnelle
Choisir les aliments en fonction de la chronoalimentation de la sérotonine :

Profil “déficit micronutritionnel”

Votre surpoids pourrait être lié à une alimentation qui privilégie les calories “vides” au détriment d’aliments riches en micronutriments (calories “pleines”).

Quel est le mécanisme ?

Les déficits en micronutriments, liés à une alimentation peu diversifiée et/ou à une mauvaise assimilation, ralentissent toutes les réactions de l’organisme : il fonctionne alors en dépensant un minimum d’énergie et en “stockant” les moindres excès. Par ailleurs, certains micronutriments agissent directement sur les mécanismes qui contrôlent notre poids. C’est le cas du fer et du magnésium qui interviennent dans la synthèse des neuromédiateurs et de l’iode dans la synthèse des hormones thyroïdiennes.

Votre stratégie micronutritionnelle
Bénéficier de l’incontournable bilan biologique à la recherche de déficits éventuels : ferritinémie, iodurie, vitamine D... Revenir à une alimentation plus équilibrée, avec des aliments riches en micronutriments (fruits et légumes frais, légumes secs, céréales complètes).
Attention à ne pas diaboliser les graisses : privilégier les oméga 3 (poissons gras, huiles de colza, de noix) et éviter les oméga 6 (huile de tournesol, maïs...). Par ailleurs, au cours de la phase d’amincissement, on libère des radicaux libres néfastes pour la santé d’où l’importance d’avoir une alimentation riche en antioxydants.

Profil “résistance à l’insuline”

Votre surpoids est sans doute associé à un trouble du métabolisme des sucres et de l’insuline.

Quel est le mécanisme ?

L’insuline est l’hormone de la mise en réserve. Après un repas, elle permet de stocker les sucres et les protéines dans le muscle et les graisses dans le tissu adipeux. Certaines personnes prédisposées génétiquement présentent une résistance à l’insuline. Elles ont tendance à stocker les graisses au niveau de l’abdomen et à avoir plus de difficultés à perdre du poids.

Votre stratégie micronutritionnelle

La consommation globale de glucides doit être diminuée. Privilégier les glucides complexes (lents) : aliments céréaliers complets pas trop cuits (pain, pâtes et riz al dente, flocons d’avoine, quinoa), légumes secs, pommes de terre à l’eau, aux sucres simples (rapides) pour éviter les pics d’insuline. Éviter les sucres simples (chocolat, gâteaux, bonbons, soda, jus de fruits) entre les repas. Faire un repas pauvre en glucides (plutôt le soir) pour favoriser le déstockage des graisses.

Profil “digestif”

Votre surpoids est sans doute associé à une perturbation de l’écosystème intestinal.

Quel est le mécanisme ?

chut !!!
Le tube digestif n’est pas qu’un lieu de transit. C’est aussi un carrefour où agissent en synergie la flore intestinale (microbiote), la muqueuse intestinale et le système immunitaire. La muqueuse intestinale agit comme un “filtre protecteur” permettant l’assimilation des nutriments et micronutriments et évitant le passage de substances inopportunes.
On sait aujourd’hui que les personnes en surpoids ont un profil de microbiote particulier ; profil qui facilite la perméabilité de la muqueuse intestinale. Cette perméabilité laisse passer un certain nombre de substances qui vont entraîner une inflammation du tissu adipeux. Le profil de microbiote va également agir sur la satiété digestive.

Votre stratégie micronutritionnelle

Rétablir l’équilibre de la flore intestinale et favoriser la satiété. Adopter un régime d’épargne digestive en limitant sans exclure les laitages de vache et en privilégiant les légumes cuits et fruits cuits aux crudités (limiter les kiwis, pruneaux, agrumes, jus de fruits...).

Par Didier CHOS, les échos de la micronutrition

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Houblon

Arnaud kinesport — Mon, 08 Mar 2010 12:06:00 +0100

Houblon

Humulus lupulus L.
Famille des Cannabinacées

Origine : Europe

Partie utilisée : Cône

Historique :
Au X^ème siècle, des médecins arabes parlaient déjà des vertus médicinales du houblon : il redonnait le sommeil à qui l'avait perdu. Et il y a quelques années encore, nos grand-mères utilisaient ses cônes qu'elles dissimulaient dans leurs oreillers pour s'endormir.

Propriétés :
- Anti-androgénique - Estrogénique¹

¹ Milligan S.R. et al. , Etudes de Milligan, J. Clin. Endocrinol. and Metab., 1999-2000 et J. Agric. Food Chem., 2001

source phytoprevent

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Kinésithérapie du golf

Arnaud kinesport — Mon, 08 Mar 2010 11:39:00 +0100

Avec plus de 60 millions d'adeptes à travers le monde, le golf est l'un des sports individuels les plus pratiqués. En France, il y a 400'000 licenciés, soit une augmentation de 45% du nombre de joueurs entre 1999 et 2008.

La phase d' IMPACT
Les conditions de pression dans le disque intervertébral sont jusqu’à cinq fois plus grandes lors de l’impact par rapport à la pression dans un pneu de voiture
L’impact est certainement l’un des mouvements de golf les plus durs et provoquant le plus de contraintes. Plusieurs impacts ont été mesurés afin de voir quelles valeurs de pointe pouvaient être engendrées en frappant la balle avec un bois 1 standard. Des contraintes de jusqu’à 10 bars et plus ont ainsi été enregistrées au niveau du disque L5-S1. Ceci correspond à cinq fois la pression présente à l’intérieur d’un pneu de voiture.

A l’impact

- Les épaules restent dans le plan sagittal.
- L’épaule droite reste en bas, pas de rotation du buste.
- Mise en charge importante des pieds, de la colonne lombaire, des épaules, des bras et des poignets

swing préventif :

Le swing n’est pas dangereux en soi pour la santé s’il respecte les capacités biomécaniques du joueur. L’âge, la constitution physique, les limitations de mobilité et le conditionnement mental jouent un rôle prépondérant.

Qu’est-ce qui provoque des douleurs?

Des faux mouvements peuvent être à l’origine de blocages vertébraux et articulaires,de lésions au niveau des tendons et des ligaments, en raison par exemple de la force centrifuge importante du club.

De plus la fatigue musculaire, souvent même la faiblesse, peut apparaître lors de trop nombreuses répétitions de swings. Il s'en suit alors une "sur"charge sur l’appareil ligamentaire qui être amenée à décompenser en pathologies diverses, traumatiques et micro-traumatiques.

2 exemples de renforcement :

1 Renforcement des

- abducteurs

- de la musculature latérale de l’abdomen = transverse + obliques

- de la partie postérieure du deltoïde = faisceau épineux.

But:

Améliore la dynamique de la ceinture abdominale.
Amélioration de la phase de descente et impact.

2) sur le côté, les genoux fléchis ( à angle droit) le bras inférieur enlace la cage thoracique. Seul le bras supérieur pousse contre le sol. Soulever les genoux et les talons de 1cm

But:
Renforcement de la musculature abdominale latérale, des pectoraux et de la musculature du bras

Conclusion:

La formation détaillée du déroulement du swing depuis le set-up jusqu’à la position du finish devrait permettre aussi bien au joueur de golf ambitieux qu’au Golf-Kiné® d’acquérir un swing préventif et individuellement optimisé sur le plan biomécanique.

Tout golfeur, quel que soit son niveau de jeu, doit à l’avenir tenir compte des nouvelles connaissances en biomécanique et en Golf-Kinésithérapie afin de :
-       pouvoir pratiquer longtemps son sport bien-aimé, le golf, en tant qu’amateur
-       pouvoir réussir le plus longtemps possible dans le circuit professionnel,
sans risquer l’apparition de signes d’usure graves

Cette version est protégée par les droits d’auteur.Tous les droits, en particulier le droit de reproduction
© by www.GOLF-KINÉ.eu et    2007 by SPORTMED-PROF.eu

Pour plus de rensiegnements , visitez le site www.golf-kine.eu.golf -kine.eu

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Kinési-thérapie manuelle du lumbago aigu

Arnaud kinesport — Tue, 16 Feb 2010 00:50:00 +0100

Un travail préparatoire du carré des lombes, ponçage des ligaments ilio-lombaires et des ligaments cintrés du diaphragme sont indispensables.

TECHNIQUES PREPARATOIRES:

•Sujet à califourchon, praticien coté de la rotation postérieure. Le patient passe les bras autour des épaules du thérapeute.

•1er temps : le praticien saisissant le sujet dans ses bras lui fait effectuer une rotation associée à une décoaptation de la colonne lombaire.

•2 ème temps: travail du carré des lombes en effectuant un pompage lombaire dans le sens de la non douleur.Le praticien majore peu à peu la rotation et la décoaptation.

TECHNIQUES CORRECTRICES :

1er temps : praticien en controlatéral par rapport à la lésion et fait effectuer une rotation du sujet vers lui.

2ème temps : le praticien procède à une décoaptation lombaire et truste avec son épaule dans le sens de la
correction. Le praticien s’aide du talon de la main afin de corriger la lésion lombaire.

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Le crochetage pour les kinés

Arnaud kinesport — Mon, 15 Feb 2010 22:41:00 +0100

Thérapie par le crochetage musculaire et conjonctif.

Le crochetage est une une technique de mobilisation " instrumento-assistée " permettant de rendre de la mobilité aux plans de glissement entre les tissus mous. On inclut ici les enveloppes conjonctives des muscles, les tendons et les ligaments. La mobilisation est transversale donc perpendiculaire à la longueur de la structure mobilisée.

Le crochet permet d’ atteindre des structures qui sont difficilement accessibles avec les doigts et en plus permet de majorer la tension induite grâce à son levier.
Les effets sont autant mécaniques que neurologiques.

Les crochets.

Le choix des crochets est important, on doit choisir une courbure adaptée au volume qui doit être mobilisé. La courbure tissulaire doit correspondre le plus possible à la concavité du crochet afin de répartir au mieux les pressions sur la peau afin de ne pas être agressif.

Ceux-ci ont l’avantage d’être conçu dans une matière spécifique et, présente un contact confortable avec la peau du patient, la base de la spatule est évasée et permet à l’index de venir se poser aisément . le manche est court et recouvert d’ un polymère élastique qui fait « gripp » ce qui confère au praticien un excellent contrôle du geste mobilisant. Il sont légers et moulés d’une seule pièce , cette nouvelle caractéristique rend les crochets à la fois maniables et solides.

La tenue du crochet

L’instrument se tient exactement comme un stylo.
L’index reposant sur la base de la courbure au niveau de l’élargissement de celle-ci.
Dans la mesure du possible, il convient de poser l’auriculaire et l’annulaire sur la peau du patient de façon à maintenir un point d’appui. Celui-ci permet un meilleur contrôle du geste avec un ajustement de la tension exercée

L’opérateur doit également prendre garde de ne pas « pointer » l’extrémité du crochet dans la peau du patient mais au contraire , réaliser le geste avec une légère flexion dorsale du poignet de telle sorte que l’ensemble de la concavité de la courbure reste en contact avec la peau du patient. Ceci implique également que le thérapeute se positionne correctement et à hauteur de la zone abordée.
Cette erreur est fréquemment rencontrée en phase d’apprentissage de la technique.

N.B. le geste terminal de mise en tension via le crochet peut être une position de tension qui est maintenue dans le temps dans ce cas, le praticien recherchera une sédation du tonus de base musculaire tandis qu’un geste plus rapide et plus ample aura plutôt un effet libératoire mécanique sur les accolements tissulaires.

Complémentarité avec les autres techniques :

Pour le thérapeute qui propose un abord global via les chaînes musculaires, le crochetage peut être une arme précieuse pour la levée des tensions se situant sur le long de cette chaîne musculaire, ainsi par exemple : une tension au niveau du rond pronateur peut modifier à distance l’extensibilité musculaire de la chaîne de fermeture du membre supérieur..

Avec les techniques neuro-inhibitrices
Lorsqu’un muscle n’est pas accessible au crochet , vu sa localisation (plan profond ou à proximité des paquets neuro- lymphatiques) les techniques dites d’inhibition soit par positionnement soit par pression statique sur les points « triggers » constituent un outil complémentaire intéressant pour le thérapeute et visent également à la diminution du tonus musculaire qui maintient la dysfonction articulaire. Et à l’inverse le crochet peut également venir en aide au techniques d’inhibition lorsqu’un spasme musculaire reste maintenu après l’utilisation d’autres techniques surtout lorsque la dysfonction est installée depuis un certain temps.

Avec les techniques articulaires :
En effet, ce fameux spasme musculaire qui maintient une pièce osseuse dans une position non physiologique et qui est parfois responsable de l’échec de la manipulation structurelle peut être abordé au préalable avec les crochets de façon à redonner du jeu articulaire.

Avec les techniques de mobilisation neuro –méningées
Au niveau du système nerveux périphérique, le nerf se fraie un passage à travers différentes structures anatomiques qui peuvent être préjudiciables pour celui-ci si on les retrouve dans un état de sur tension, elles vont alors modifier la physiologie tronculaire et donner des phénomènes de modification de la sensibilité et parfois également des phénomènes moteurs associés.

Avec les AUTRES techniques

- MYO-DÉTENSIVES

- SCRAPING

- AUNISIENNE

- POSTUROLOGIQUES..

- REFLEXES...

Le crochet prend alors toute son importance pour pouvoir rendre une élasticité tissulaire suffisante à ces différentes structures qui constituent des zones d’enclavement pour le nerf périphérique.

POURQUOI SE FORMER CHEZ KINESPORT AU CROCHETAGE ?

- Des formateurs expérimentés

- un contenu pédagogique approuvé,

- un support vidéo de révisions et en anatomie palpatoire à partir d'avril 2010

- des crochets mous nouvelle génération, plus solides, plus adaptés et moins chers !

- un enseignement international ( france, espagne, allemagne, Quebec, suisse...)

- une formation au minimum 25% moins chère que les autres du fait de la baisse du tarif des outils ( 360 euros crochets compris, soit 140 euros par jour pour la formation)

- une formation 100% PRATIQUE, courte et intensive ( 13h), évitant lenteurs et redondances : optimisation de la gestuelle !

- Kinesport forme exclusivement des kinés DE en France ( les ostéopathes DO n'ayant pas le droit aux mobilisations et manipulations instrumentales ( texte légal du décret d'actes))

Formations à Paris, Montpellier, Bordeaux, Quebec, Barcelone, Lausanne, Berlin.

SI vous êtes un groupe intéressé mais ne souhaitant pas vous déplacer, nous pouvons étudier avec vous la réalisation de la formation dans vos locaux.

Ainsi en ce moment, nous finalisons l'organisation d'une formation à Charleville mézieres ( 08), Tours et Nice.
Merci de nous contacter au 0810821001 pour de plus amples informations.

Un nouveau site internet www.ekman-therapie.fr

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Prévention des blessures du coureur à pied

Arnaud kinesport — Mon, 15 Feb 2010 22:16:00 +0100

Passionné de course à pied, Blaise Dubois de "la clinique du coureur" sera prochainement en Europe pour enseigner le cours de 3 jours "Nouveautés dans la prévention des blessures en course à pied". Pour un bref aperçu, vous pouvez jeter un coup d'oeil sur la conférence grand public (version québécoise... ne vous inquiétez pas, l'accent sera adouci lors de son passage en Europe)

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Historique du crochetage

Arnaud kinesport — Mon, 08 Feb 2010 17:14:00 +0100

Authentique aventure !

La technique du crochetage Ekman s’inspire d’ une véritable histoire. Au départ, issue des méthodes chinoises instrumentales telles que le Gua Sha puis des médecines instrumentales Egyptiennes et Romaines ( Strigil). Le véritable procédé, propagé comme il l ‘est à ce jour, fut imaginé par Kurt EKMAN dans les années, selon les écrits, 1960-70. Elle est ensuite transmise dès 1980 par différents formateurs et praticiens tels que Burnotte, Duby, Destree…

A titre personnel, j’ai pu m’exercer à la méthode au sein même du club de football du CS Sedan Ardennes, où j’exerçais mon métier de masseur-kinésithérapeute. J’ai par ailleurs pu observer, par la proximité topographique avec les thérapeutes belges spécialistes de la technique, ses bienfaits quasi-immédiats, efficaces et pérennes. De ce fait, en 2001 puis 2002 je tente de communiquer par des écrits afin de rendre cet art plus populaire puis par l'organisation de formations en france en collaboration avec un spécialiste, Luc DESTREE ( photo ci-contre).

Beaucoup de masseurs-kinésithérapeutes attachés à des structures de haut niveau sportif viennent alors se former. Il est vrai qu’à l’époque, la méthode était très peu plébiscitée en France. L’objectif originel était avant tout de faire connaître cette nouvelle approche thérapeutique. Il fut aisément atteint tant le bouche à oreille sur son efficience surprenante conquit un nombre considérable de masseurs-kinésithérapeutes en recherche de techniques spécifiques des tissus mous.

Cependant, comme Bergson le précise, « Si je veux me préparer un verre d'eau sucrée, j'ai beau faire, je dois attendre que le sucre fonde. » j’étais conscient que la maîtrise complète de l’enseignement de la technique nécessitait patiences, échanges et expériences. L'envie déjà d'affiner la technique et l’explorer davantage tant son champ d’application est large, grandit. Ainsi, le crochetage , à travers les formations organisées s’est dessiné sa propre voie, sa propre empreinte, née du partage d’expériences de thérapeutes, des critiques, d’erreurs et d’essais permanents.

Crochets mous, Acte I !

A la suite de différentes sessions de formation et de récits d’expériences, je constate que la plainte la plus récurrente était celle de l instrument en lui même et surtout de sa matière. A l’époque, et encore utilisé aujourd’hui par beaucoup de thérapeutes, l’aspect en acier était très repoussant pour le patient. La froideur de l’inox, et les marques laissées à même la peau (malgré la dextérité du praticien) laissaient difficile la perception du patient.

Par l’intermédiaire d'un kiné, jules Boone me présente en 2003 ses crochets mous. Séduit par le concept, la formation se prolonge avec ces crochets à l’époque verts. Construits en résine spécifique, utilisée dans la confection des kayaks, ces crochets permettent d’obtenir de manière conjointe efficacité du crochetage et confort pour le patient. Néanmoins, l’usure des crochets et pour beaucoup d’entre eux leur cassure aux angles de courbures - dû à la fragilité de la résine du fait que l’ustensile soit trop petit-nous amène à réfléchir sur l’instrument en lui-même.

Crochets mous, Acte II !

Certain du choix des crochets mous, il me fallait dénicher une alternative à la résine de Kayak. Armé de courage et motivé par le challenge, je décide de me lancer dans la construction de nouveaux crochets dès 2004.
A cette époque je vis dans le jura, région des lacs et de la plasturgie. Là bas tous les artisans se connaissent. Je fais la connaissance d’un constructeur artisanal d’empreintes pour moules. Je lui décris mes besoins, les contraintes à éviter, les nécessités de forme pour une meilleure efficacité. Je me souviens des rencontres dans son atelier rudimentaire, mais je sentais la passion de ce sextagénaire en blouse bleue, la cigarette roulée au coin des lèvres, approchant la retraite. De mon côté je voyais la finition irréalisable et lui, en 30 secondes savaient déjà par quel bout commencer.

Au bout de trois semaines les courbures des crochets sont conçues. Restent à réaliser, non sans mal, le manche. A cette époque se posait le problème de coût. Je disposais de peu de moyens déployés à la fécondation de cet outil, dans une empreinte et un moule à la base couteux… La solution fût trouvée, certes de « fond de tiroir » mais elle fût trouvée !

En effet, pour obtenir des crochets, il ne faut pas uniquement un moule mais aussi que l’on y injecte une matière, qui une fois durcit donnera le matériau final. Toujours dans le Jura, le second artisan, cette fois-ci en blouse blanche, mais aussi la cigarette roulée au coin des lèvres, responsable de l'injection me propose d’utiliser un second moule déjà préexistant, d’un manche de jeux de croquets qu’il fabriquait en parallèle. Un vrai bricolage mais une fois finit et assemblé le crochet prenait sa forme. Ces manches présentaient beaucoup d’inconvénients, à savoir leur grosseur inadaptée pour une technique fine, l’obligation d’assemblage de pièces rendant plus fragile l’ensemble, mais c’était la seule que j ‘ avais trouvé avec les artisans locaux. En tout cas j’imaginais plus le résultat final comme un crochet, plus qu’un jeu de croquets…

Vient ensuite le choix du plastique à utiliser. Encore un casse tête… Il fallait un plastique à mémoire de forme, suffisant déformable mais pas trop, suffisamment résistant mais pas trop, qui s’use le moins possible, au contact lisse… Après quelques semaines de recherche et des échecs, le composé qui paraissait idéal est décidé. La production des jeux de crochets mous est lancée, avec un sentiment de fierté qui m’anime, je dois l’avouer.

Jean-Yves Vandewalle, que je connaissais comme collaborateur formateur , pratique le crochetage depuis plusieurs années, durs et mous. Il prend alors le bâton du relai de formateur avec les nouveaux crochets mous. Ostéopathe DO, il a étoffé la pédagogie précédente en apportant son expérience des traumatismes sportifs. 1 an et demi après, il édite le premier traité sur la technique qui est aujourd'hui certainement le livre référence que je vous conseille vivement.

La volonté de toujours faire progresser la technique et les instruments, pour plus de précision, d ‘efficacité et de résultats et en même temps, les inconvénients des crochets réalisés se faisant de plus en plus ressentir me fait à nouveau réfléchir en 2005 à la conception de nouveaux crochets.

La formation complète est momentanément interrompue. Malgré ce temporaire arrêt, afin de mieux y réfléchir, la décision de continuer en 2006 les initiations en kinésithérapie du sport au sein de la société KINESPORT est prise, afin de perdurer la transmission de cet art thérapeutique instrumental.

Je me lance alors à nouveau dans la conception de nouveaux crochets. Un pari difficile mais passionnant ! L’ancien moule est alors revendu à une autre société, et flanqué d’une équipe pluridisciplinaire, nous nous mettons à la tâche.

Crochets mous, Acte III !

D’un côté, une dessinatrice industrielle , croque de longues heures le façonnage des courbures et du manche. A l’écoute des défauts et des remontées des praticiens formés, une équipe complète travaille sur le moule et les empreintes des crochets. Les thérapeutes sont questionnés sur tous les points à améliorer, et la sommation des informations nous guident vers des crochets mous nouvelles génération.

Différents essais de conception sont tentés, dans un premier temps par sablage, puis par moulage laser, pour finaliser enfin sur le procédé actuel. La matière fut également révisée. L’ancienne jugée trop « déformable», nous avons redonné plus de rigidité, tout en préservant un équilibre optimal entre l’aspect déformable de la matière laissant ainsi travailler mieux au contact des tissus et, la rigidité suffisante pour travailler spécifiquement sur le tissu en question.

Le manche est repensé, plus conforme à la finesse du geste, plus petit pour une prise en main, plus confortable… Un élastomère est positionné sur celui-ci pour un meilleure « grippage ».
Enfin, quelques dernières améliorations sont réalisées : un repose doigt plus large, une extrémité plus arrondie, des courbures plus adaptées…

Enfin vient la contrainte et non des moindres, du coût de sortie du set de crochets, afin de le laisser accessible aux praticiens. Les anciens crochets étaient vendu jusqu’ a 15O euros, les crochets durs parfois plus de 200 euros. Mon pari était de diminuer par deux le coût afin de permettre aux kinés de s’en équiper sans soubresaut financier : Pari réussi !

L’enseignement lui aussi, est réformé.

L’aspect neurovégétatif est retouché par un praticien expert, enseignant en kinésithérapie du sport et ostéopathie, Olivier PIREAUX.

La technicité s’améliore avec le nouveau matériel par un praticien largement expérimenté en crochetage, Laurent LESIRE, également enseignant en anatomie palpatoire en école d’ostéopathie. Sa pratique des méthodes Moneyron nous permet d'éclaircir également les actions réflexes du crochet sur l'appareil conjonctif.

L’évolution des connaissances musculaires et notamment architecturales, conjonctives et connectives aident à mieux comprendre les effets de la technique. Mes propres réflexions sur la lésion myo-aponévrotiques et l'étude de Lévénez,Timmermans et Duchateau éclairent les effets architecturaux tels que sur les angles de pension.

Le développement conjoint de deux méthodes, les protocoles myo-détensifs et les techniques de Scraping aident à optimiser l’utilisation de Ekman thérapie crochetage et de sa complémentarité avec les autres thérapies manuelles.

Des voies d’études sont sélectionnées, par exemple, l’effet du crochetage en position debout sur la matrice conjonctive.

photo tirée du site http://www.crochetage-duby.be

Quelquesoit le crochet utilisé, dur ou mou, ce qui est le plus important est assurément, en plus des précision et technicité gestuelle, la dextérité et le savoir faire du praticien.

Kinesport n’a pas inventé le crochetage, ni ne se veut le seul organisme représentant de la technique, bien au contraire. Il est né de techniques dans un premier temps ancestrales puis dans les années de 70 d’un masseur-kinésithérapeute audacieux Kurt EKMAN.

Au sein de Kinesport, nous développons les méthodes approuvées et expérimentées. Nous poussons à donner leur meilleur, sans prétendre à les inventer. Nos formateurs sont tous des thérapeutes expérimentés aux techniques qu ‘ils enseignent. Nous nous efforçons de faire évoluer chacune des thérapies par échanges entre formateurs expérimentés, par l’écoute des praticiens formés et par leur adaptation aux nouvelles connaissances.

Rappelons cette citation de Paul Coehlo dans l’Alchimiste, Lorsqu'une chose évolue, tout ce qui est autour évolue de même. Ainsi, l’art thérapeutique instrumental qu ‘est le crochet ne peut que se développer dans un environnement de constantes recherches, pour qu’il soit le plus approprié et efficient possible, et, qu’il colle au mieux aux besoins et réalités de votre pratique quotidienne.

Ainsi, l'union du scrapipng, et du crochetage, méthodes de mobilisations instrumentales assistées des tissus mous, donnent naissance à EKMAN Thérapie, mobilisations assistées de s tissus mous, puis un site internet, www.ekman-therapie.fr.

Arnaud BRUCHARD

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Sport Stacking

Arnaud kinesport — Mon, 08 Feb 2010 12:52:00 +0100

Que proposer de mieux que de jouer pour travailler la coordination ? Le sport Stacking, vous connaissez ? e Sport Stacking est un sport d'origine américaine utilisant des gobelets de plastique. Le but est d'empiler et de désempiler en pyramide le plus rapidement possible les gobelets selon un certain ordre. Ce sport a été inventé par Wayne Godinet, qui, peu après, a constitué un groupe nommé Cupstack. Il travailla ensuite avec un professeur d'éducation physique du nom de Bob Fox qui n'est autre que l'inventeur de toutes les formations et du nom du Cycle Stack. Des concours sont tenus depuis 1998 à Oceanside, en Californie et à Denver, dans le Colorado. Le Sport Stacking peut aussi être pratiqué en équipes.

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Le ligament cintré du dipahragme

Arnaud kinesport — Mon, 08 Feb 2010 12:27:00 +0100

Le diaphragme est un muscle qui nécessite souvent d'être traité quelque soit les pathologies : dorsales, lombaires, musculo-tendineuses. Nous allons dans cette speed meeting préciser le traitement du ligament cintré du diaphragme ( ou arcade du carré des lombes ou lateral arcuate ligament)

Le diaphragme est un muscle aplati et mince, séparant à la manière d'une cloison transversale la cavité thoracique de la cavité abdominale.

Fortement bombé en haut, il affecte dans son ensemble la forme d'une voûte ou, si l'on veut, d'une coupole, dont la base répond a la circonférence inférieure du thorax, la convexité aux viscères thoraciques, la concavité aux viscères abdominaux. La coupole diaphragmatique, disons-le tout de suite, est fort irrégulière. Tout d'abord, elle est beaucoup plus large dans le sens transversal que dans le sens antéropostérieur.

Charnu à sa périphérie, le diaphragme nous présente, a sa partie centrale, une large lame aponévrotique, sur le pourtour de laquelle prennent naissance tous les faisceaux charnus du muscle. Il se compose donc de deux parties, morphologiquement bien distinctes, une partie aponévrotique et une partie musculeuse.

Concernant la partie musculeuse, de tout le pourtour du trèfle aponévrotique s'échappent des faisceaux charnus, qui vont, comme autant de rayons divergents, chercher insertion sur la paroi thoracique. Ces faisceaux forment un plan à peu près continu. Par commodité pour la description, on les divise en trois groupes, savoir : des faisceaux antérieurs ou sternaux; des faisceaux latéraux ou costaux; des faisceaux postérieurs ou lombaires.

On décrit des faisceaux sternaux, costaux et lombaires.

Pour les faisceaux lombaires, ils se détachent de la partie postérieure, fortement échancrée, de notre trèfle aponévrotique.

Au niveau du carre des lombes

Les faisceaux postérieurs du diaphragme viennent se jeter sur une arcade fibreuse, l'arcade du carré des lombes ou ligament cintré du diaphragme, qui s'étend transversalement, en avant du muscle carré, du sommet de la douzième côte à la face antérieure et au bord supérieur de la deuxième vertèbre lombaire.

Cette arcade fibreuse, plus ou moins nettement différenciée suivant les sujets, est formée, par un système de fibres transversales, qui dépendent du ligament lombo-costal et qui, à ce niveau, se fusionnent intimement avec le feuillet antérieur de l'aponévrose du transverse ou aponévrose du carré des lombes.

L'ensemble des fibres diaphragmatiques qui viennent se terminer sur le ligament cintre, forment un plan musculaire relativement très mince.

Le ligament cintré nécessite souvent un traitement manuel car soumis à ne nombreuse contraintes, il peut devenir hypertonique, hypoextensible et se spasmer. Dans ce cas, il est source lui même de tension, de douleurs projetés et de réactions en chaînes au niveau iombaire.

Patient :

Assis dos au praticien

Le praticien déspasme les ligaments cintrés en plaçant son pouce sous le milieu de la 12ème côte. Il incline le patient sur son pouce et applique le mouvement Aunisien durant 45 secondes à 1 minute.

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Qu'est ce que c'est ? La réponse

Arnaud kinesport — Sun, 31 Jan 2010 23:52:00 +0100

Quel est cet instrument et à quoi sert il ?

Réponse

Cet instrument est un strigil utilisé à l'époque romaine dans les spas puis lors de jeux olympiques.

En effet cet outil servait d'exfoliation pour enlever la crasse et les toxines après un effort ou un bain.

Par la suite, les athlètes ont commencé à frotter un peu plus fort et se traiter avec ses outils, reprenant alors la technique du gua sha de la médecine chinoise.

Le strigil fait donc partie des outils thérapeutiques utilisées auparavant, ancètres donc des outils de scraping et de crochetage